梅菜扣肉 2014 年 09 月 30 日發佈 高太廚房 列印 16 146 16715 請稍等. 請稍等. 梅菜扣肉是食市的一道名菜,是用五花腩豬肉加上梅菜去烹調,是很受大眾歡迎的餸菜,配上白飯去品嚐,更加是美味無比... 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 五花腩肉 1斤 甜梅菜 半斤 白米醋 1茶匙 腩肉調味: 腩肉調味: 老抽 2湯匙 生抽 2湯匙 鹽 半茶匙 片糖 半片 紹興酒 1湯匙 麻油 1茶匙 雞粉 1茶匙 1梅菜切粒浸水將30分鐘,渣乾水待用 2腩肉用白醋,滾水煮約15分鐘 3用清水中沖洗片刻,抹乾 4用义將皮刺孔 5用老抽一湯匙上色 6將皮煎至金黃色 7再用清水沖洗 8用廚房紙抹乾水份 9梅菜用1湯匙油起鑊,用1湯匙砂糖炒乾 10片糖用食物袋裝起,用刀背拍碎 11將腩肉用調味拌勻 12腩肉切片放上梅菜上,(豬皮向上)淋上腩肉調味料 13(蓋上鍚紙妨倒汗水)隔水蒸至焾,約2小時(要留意有冇乾水) TIPS 基本上蒸2小時已經夠淋,但如果想食更淋可以蒸多1小時,但必須要有足夠水去蒸.
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