是日煮意，簡易三餸一湯(11月16日)

今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意，三餸一湯食譜，等你唔駛R爆頭！



運用新鮮的魚塊搭配上醃料調味ˊ簡單輕鬆交給真空保鮮機ˊ幫助快速入味ˊ然後沾裹上酌量蕃薯粉ˊ
煎炸處理後搭配上泰式甜辣醬和檸檬汁ˊ魚肉香酥醬汁酸甜迷人ˊ保證讓人一口接一口。


煎香雞扒加入甜甜的彩椒略炒，味道己經很不錯，配上韓式醬，風味更佳！ 


豆腐含高蛋白質，且熱量低，非常適合想減重的人食用，而且有助於排出體內多餘水分， 
提高消化功能， 搭配上皮蛋做成清爽涼拌料理。


天氣熱，又焗又濕，飲多了凍飲，要消暑去濕。 
最好不過煲冬瓜湯，放工沒時間，最好煲這個湯水，個幾鐘便成，美味。