菠蘿 食譜467篇

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菠蘿

菠蘿又叫鳳梨，酸甜多汁的菠蘿是夏季熱門水果之一。除了著名的台灣特產鳳梨酥，常見的菠蘿料理有泰式菠蘿飯、菠蘿咕嚕肉等。菠蘿入菜，不僅能增添菜餚酸甜的口感，還能清暑解渴，消食益氣，促進血液循環。

  • 焦糖寒天水果凍

    焦糖寒天水果凍

    莞荽的娘

    很簡單上手的一道點心，就算拿來宴客也很討喜，尤其對付不愛吃水果的小孩(莞荽)也會乖乖把水果吃完:...

    材料：寒天粉、可爾必思乳酸菌發酵乳、水、糖、黑糖、砂糖、水、奇異果、柑橘、葡萄、鳳梨罐

  • 鰹魚風味糖醋魚

    鰹魚風味糖醋魚

    Kuliko Wang

    糖醋魚酸酸甜甜的,用鰹魚風味的醬油露讓味道更鮮美~一定要試試這甘甜的好滋味

    材料：魚塊、鳳梨、蔥、薑、酒、鰹魚風味醬油露、太白粉、蛋黃、蒜末、蕃茄醬、糖、鳳梨罐頭汁

  • 簡易迷你菠蘿麵包! 免揉麵糰! 小烤箱也能做!

    簡易迷你菠蘿麵包! 免揉麵糰! 小烤箱也能做!

    廚房一隻柴

    家庭主婦工作堆積如山，偶爾偷懶一下也無妨。只需輕鬆混和材料、製作菠蘿皮，再拿愛吃的鬆軟土司或麵包...

    材料：無鹽奶油、細糖粉、雞蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、鬆軟的土司或麵包、芋泥餡

  • 蔬果甜筒握壽司

    蔬果甜筒握壽司

    花媽甜心派

    日式的握壽司, 若是再加一支酥脆的甜筒 ,就會有不一樣的口感喔!

    材料：甜筒、海苔片、紫高麗菜,玉米筍,苜蓿芽、豆苗,鳳梨,蘋果、小黃瓜,紅蘿蔔、香鬆、優格醬

  • 桔香蜂蜜水果茶

    桔香蜂蜜水果茶

    花媽甜心派

    隨時隨地讓自己美麗CC 讓它~從你的口中散發出滿滿的桔香與蜂蜜香 喝的到水果香也吃得...

    材料：金桔、檸檬、蜂蜜、蘋果,鳳梨,奇異果、火龍果,香橙,芭樂

  • 優格蔬果沙拉

    優格蔬果沙拉

    花媽甜心派

    美味的沙拉一直是我的最愛,但是沙拉醬的熱量讓人不敢恭維~所以只要將沙拉醬改成優格,就可以大大降低...

    材料：優格、美生菜,苜蓿芽,紅椒,花椰菜、蘋果,芭樂,小黃瓜,藍莓,鳳梨、葡萄乾,腰果,、溏心蛋

  • 輕盈低卡涼拌黑木耳

    輕盈低卡涼拌黑木耳

    花媽甜心派

    女人不管到了什麼年齡~ 為了保持身材總是斤斤計較 黑木耳是一項養身又低卡的食材 ...

    材料：黑木耳、紅甜椒、鳳梨、蔭油、砂糖、烏醋

  • 鳳梨苦瓜燉雞

    鳳梨苦瓜燉雞

    QQ廚房

    在女兒放暑假的最後一天，到學校與老師道謝後，老師還送了一顆有機鳳梨給我，心裡好溫暖也有點心酸酸....

    材料：有機鳳梨、有機苦瓜、雞翅+雞腳、鹽巴、感恩的心

  • 鮮蝦筍丁蔬果沙拉

    鮮蝦筍丁蔬果沙拉

    QQ廚房

    好吃的竹筍在哪裡呢? 答案:新北市囉! 新北市綠竹筍主要產區為八里、五股、三峽，其次...

    材料：新北市綠竹筍、小黃瓜、小鳳梨、白蝦、梅子葡萄乾、桂冠沙拉

  • 鳳梨檸檬雪酪by戀戀家

    鳳梨檸檬雪酪by戀戀家

    戀戀家

    檸檬的清新香味，在盛夏時最令人覺得舒暢， 在檸檬雪酪中加入一些些的鳳梨果肉，來個低卡路里的...

    材料：檸檬汁、鳳梨片、細砂糖、溫水

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