比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！
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材料：Kabocha Squash 板栗南瓜、Chestnut 栗子、Peanut 花生、Swe...
雪燕是近年來被認為是滋補食材，「 四大平民燕窩」之一。 因為泡發後樣子晶瑩剔透，形似與燕窩相似...
材料：雪燕、杜拜椰棗、鵪鶉蛋 或 雞蛋、冰糖、清水
只需要牛奶,蛋白和糖就整到,簡單易做又好味, 如果喜歡我們的影片, 記得訂閱 YouTube H...
材料：全脂牛奶 (脂肪比例3.6以上)、蛋白、砂糖 (甜度自己調整)
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