牛油果桃胶凍
2021 年 03 月 15 日發佈 Carline FS Ki
列印
牛油果營養豐富，不含膽固醇，能促進血液循環，增加身體燃脂力。
至於乳酪有豐富的蛋白質，不論你在減肥，或關注於健身飲食，乳酪都能滿足你的需要。
乳酪配搭也相當多樣化，和桃胶同樣有養顏之效，加入一些牛油果或水果一起做甜品倒不錯。
至於乳酪有豐富的蛋白質，不論你在減肥，或關注於健身飲食，乳酪都能滿足你的需要。
乳酪配搭也相當多樣化，和桃胶同樣有養顏之效，加入一些牛油果或水果一起做甜品倒不錯。
-
1鮮乳酪 Yogurt 1盒（150克），牛油果2個 及青檸1個榨成汁備用。
-
2將牛油果、青檸汁，放進攪拌器中至軟滑後取出。 加入乳酪攪勻後一同放入杯內，備用。
-
3將桃胶清洗乾淨，提前浸泡2小時。 泡好的桃胶再次清洗乾淨後，煮至浓稠，加少許糖。
-
4然後加桃胶1湯匙，再於桃胶面上加少許杏仁碎，完成後放一小塊薄荷葉作裝飾便成。
討論 暫時沒有留言。