火腿屬於醃製品，其肉質細膩，鮮嫩爽口，方便攜帶。可生吃可烹煮，吸收率高，飽腹性強。其中以金華火腿最為出名，是浙江金華的傳統名產。
「吐司先生」在左手邊；「吐司太太」在右手邊，上面的那一顆半生熟的荷包蛋，是不是像極了太太頭上戴了...
材料：白土司、奶油（butter)、巧達（cheddar)起司條、火腿（ham）、蛋
這是幫我家老爺做的便當~ 我家老爺一星期前就提醒我，要記得幫他做便當，因為外面買人多又不方...
材料：紅蘿蔔.素火腿.蘆筍.豆苗、辣椒醬.醬油.檸檬汁.香料油.番茄醬、紅米、紫米、白米、壽司醋...
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