排骨營養豐富，含有大量磷酸鈣、骨膠原等，能為幼兒和老人提供鈣質。排骨味道鮮美，不管是家常蒸排骨還是煲排骨湯，都是日常最受歡迎的料理之一。
最近天氣反覆，天氣開始轉涼。飲呢款湯可以滋陰養顏保養氣管，增強免疫力。 蜜棗 – 潤肺化痰，養肝...
材料：蜜棗、螺片、蓮子、猴頭菇、雪耳、陳皮、排骨、水、室溫水
三色椒具抗氧化成份，含有維他命C、維他命A等，能增強人體抵抗力，同時亦有富含纖維、葉酸和鐵質。今...
材料：排骨、小黃椒（bb燈籠椒）、小紅椒（bb燈籠椒）、小綠椒（bb燈籠椒）、豆豉、生粉、室溫水...
夏天唔想煮飯，不如煲呢個苦瓜排骨湯，既係湯水，排骨醮豉油又可以做餸，夠晒方便。苦瓜有清熱降火、解...
材料：排骨 Pork ribs、苦瓜 Bitter gourd、黃豆 Soybean、薑 Gin...
無理為咗鳳爪排骨煲仔飯中幾件鳳爪，就去炆一大煲鳳爪🤨，可以到點心店外買一碟一碟鳳爪🤭就足夠一餐。...
材料：急凍加拿大排骨粒（可選新鮮排骨）、外賣鳳爪、鹽 （浸排骨用）、米、水、［醃料 一］生抽、［...
魚翅瓜蟲草花湯 魚翅瓜又名金絲瓜 含有能夠抑制脂肪合成的丙醇二酸和保健功效，及普通瓜類不含有的...
材料：魚翅瓜、蟲草花、栗子、紅蘿蔔、粟米、豬脊骨
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