山药排骨汤 低热量 超家常 清甜可口 2022 年 08 月 17 日發佈 Sabrina Ye 列印 0 6 3157 請稍等. 請稍等. 食谱视频 → https://youtu.be/nwn-lAz-fR8 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 1小時內 食材 食谱在最下面 山药 适量 胡萝卜 适量 排骨 适量 板栗 适量 莲子 适量 1削皮的时候记得，记得带手套，粘液容易导致接触的地方痒，滑叽叽的注意安全，削皮刀太锋利了 2也很容易氧化，动作要快，削皮以后放在清水里，加醋可以保持白白的不变色，放醋以后粘液也会洗的更干净
![開胃甜酸生炒骨 [簡易家常菜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/37/9/313931418821024379_thumb.jpg___101_74 "開胃甜酸生炒骨 [簡易家常菜]")
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