天天不是吃飯就是喝粥，吃多了也會煩，做飯還得大盆小盤，沒完沒了。偶爾也該換換口味換換食譜了，小編覺得餃子就是一個很好的選擇，下班有時間的可以自己包餃子，沒時間的[...]
黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。 每100克黑木耳中含鐵185毫克，比菠菜高出20倍，比豬[...]
喜歡吃魚，又不破壞魚額的整體造型，除了用蒸的方法之外，小編更推介用焗爐來烤魚，不用開火，收拾起來還格外方便，用焗爐烤魚你只需要提前把材料和調味料醃制好，包入錫紙[...]
秋葵被譽為“綠色人參”，營養豐富，含有多種人體有益的微量元素，對幫助消化，治療胃炎，保護皮膚都很有功效。 每年5-8月是秋葵的生產[...]
週末福利，小編推介２種不用焗爐就能做的棉花糖甜點，棉花糖朱古力蛋糕和棉花糖起司餅，做法很簡單，放入微波爐叮一叮和放入雪櫃冷藏，不用花大量的時間和洗大量的碗，就能[...]
牛油果功效強大，美容抗衰老，是很多愛美女士必買之物！ 那要點樣揀牛油果呢？ 市面上要找到又平又靚的牛油果真的是不容易。 選購時： [...]
总说自己是抹茶控，甜点控，那怎么能不懂做抹茶甜点呢，夏天喝奶茶，吃甜点。除了首选的芒果之外，小编推介的就是抹茶，抹茶是多少女孩子喜爱的口味，如果男朋友不知道买什[...]
可能是因為少女心，第一次被洛神花吸引是它天然的寶紅色，後來看了一些相關資料，才知道原來洛神花功效頗多。 特別是夏天食慾不振時，可助解滯提升食慾，生津止渴。[...]
涼拌皮蛋是很多人在夏季很喜歡食用的一道小菜，大多數人都喜歡用涼拌皮蛋，皮蛋豆腐等等的皮蛋料理來下飯或送酒，豆腐加皮蛋，嫩滑可口，簡單易做，既開胃又下飯。真是夏日[...]
芥蘭好吃，但據說好多人都不知道在夏天吃芥蘭的好處，那小編來告訴你。 芥蘭其實非常適合在夏天食用，因為芥蘭可以清熱解暑，有腸胃熱和因工作需要經常要熬夜或失眠的人[...]
現在的都市女白領由於亞健康，不僅缺乏運動，日常又總是呆在空調房裡辦公。 月經不調，痛經，氣色差，臉上長痘等等，甚至有的女性不孕等，這些都是宮寒的錯。&nb[...]
豬血價廉物美堪稱“養血之玉”，是最理想的養血之物，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血的營養十分豐富，素有“液態肉”[...]
