慳家小師奶
紅菜頭西蘭花濃湯真係好有益！ 紅菜頭有一種有機硝酸鹽，幫助放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環！...
材料：紅菜頭BB、西蘭花、紫洋蔥、忌廉、水、鹽、油
如果想飲個有益，又飽肚，又可以瘦身概湯～ 西蘭花薯仔湯就啱哂啦！ 西蘭花對護肝、延緩衰老、改...
材料：西蘭花、薯仔、洋蔥、忌廉、鹽、水
雖然開始秋涼，但有時都要清熱下火！ 竹蔗茅根水易煲又好飲！ 用真空煲整勁方便！ 得閒煲一煲...
材料：紅蘿蔔、竹蔗、馬蹄、茅根、水
早排老公同事同老公講龜板土茯苓赤小豆湯可以幫助濕疹病情！ 呢個湯可以對付皮膚敏感，健脾化濕。 ...
材料：龜板、土茯苓、赤小豆、瘦肉、薑片、水
而家假放習慣咗煲湯！ 突然好掛住亞媽煲嘅粟米湯，即買料煲！ 想滋潤一下，又想飲啖甜湯，就買粟...
材料：粟米、紅蘿蔔、海底椰、瘦肉、栗子
呢排老公濕疹發得幾勁，於是煲D湯水俾佢飲。 上網睇，嚴浩推廌淮山綠豆湯，可以清濕解毒！ 材料...
材料：淮山、綠豆、乾／鮮百合、薏米、芡實、水
