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【我最愛馬鈴薯家族】吳双の親子食堂-微笑馬鈴薯可樂

吳双

今天來和李子做小巧可愛的可樂餅，雖然他做到一半就開始嗑了，不過自己做的食物他總是會吃光光喔^^

材料：馬鈴薯、美乃茲、玉米、麵粉、蛋液、麵包粉
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【吳双の孕期低油愛美料理】味噌鮭魚湯

吳双

多吃魚可以吸收DHA，不過深海魚不要多吃像鯊魚鮪魚、旗魚、瑪迦魚、馬頭魚等，皆含高濃度的汞那些的...

材料：小片鮭魚、板豆腐、味噌、味霖
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【吳双の愛妻便當】雞肉潛艇堡

吳双

天氣漸熱。有時吃不下飯，來份潛艇堡也不錯

材料：法國麵包、味霖、龜甲萬甘醇醬油、高湯、雞肉、奶油片、乳酪絲、萵苣
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【吳双の親子食堂】微笑蛋包飯

吳双

因為爺爺奶奶帶孫子寵是一定的，但是帶一個太活潑的孩子也是一項負荷，最近發現李子厭食，畢竟奶奶做菜...

材料：蛋、牛奶、桂冠沙拉、蕃茄醬、培根、香鬆
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【吳双の愛妻便當】蒜苗燒肉

吳双

燒肉一向是相公的最愛，今天多用了蒜苗增加清脆的口感，用不會太甜也不會太鹹的龜甲萬來提鮮，是下飯的...

材料：蒜苗、豬五花、味霖、龜甲萬甘醇醬油、高湯、蘑菇、芝麻、龜甲萬甘醇醬油
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【吳双の愛妻料理】厚蛋燒

吳双

鹹香的培根加上濃厚的蛋汁組合成的厚蛋燒，再加上一點龜甲萬和露增添美味，是好吃的家常菜和便當菜喔

材料：龜甲萬和露、蛋、培根、高湯
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【吳双の愛妻便當】彩椒牛肉 - 食譜、作法

吳双

看似份量和口味都很重的超牛肉，其實只是用淡淡淡的醬油醃過就很香醇入味了，蔬菜和肉肉都兼顧了，也很...

材料：牛肉絲、彩椒、龜甲萬甘醇醬油、米酒、沙拉油
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【吳双の孕期低油愛美料理】龜甲萬樂享醍醐味之燒豬肉

吳双

因為最迷上『瘦孕』雖然第一胎生李子也只胖11公斤還好，不過因為這一胎工作忙碌很怕自己忽略好好吃飯...

材料：豬里肌、龜甲萬甘醇醬油、胡椒鹽、香油、薑末、杏鮑菇、甜椒、花椰菜
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【吳双の愛妻料理】焗烤咖哩炸雞飯

吳双

只要熬好一鍋咖哩分裝，想吃的時候就能即時變出美味料理喔

材料：[自製咖哩醬][自製咖哩醬]、costco、[乳酪絲][乳酪絲]
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【吳双の愛妻料理】咖哩雞肉蛋包飯

吳双

一樣的咖哩雞肉，不一樣的變化，加上蛋包也很好吃喔^^

材料：蛋、牛奶、costco、自製咖哩醬、隔夜飯、培根、香料鹽

吳双

殿堂廚師

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