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今日煲一個潤肺補腎、清熱明目、強筋健骨嘅湯水，就係花旗參石斛煲螺頭湯，佢仲可以幫你提神，但係夜晚...
材料：花旗參片、石斛、乾螺頭、麥冬、海玉竹、桂圓、南棗、豬展、薑、水
今日介紹一個潤肺護肝、滋陰補腎、清熱降燥嘅湯水，呢個湯就係印度椰子栗子西施骨湯，一年四季、一家大...
材料：印度椰子、合掌瓜、去殼栗子、西施骨、粟米、無花果
JessicaKitchen
蘿蔔糕始終係自家製最真材實料,每個細節位都可以按自己喜好調整
材料：蘿蔔、冬菇、蝦米、蘿蔔水、鹽、蠔油、糖、胡椒粉、栗粉、粘米粉
超鬆軟的蛋沙律三文治是日本便利店的人氣產品
材料：雞蛋、白方包、蛋黃醬
滋陰潤肺,健脾益氣功效
材料：鷓鴣、海底椰、無花果、陳皮、豬展、水
魚的精華,金菇非常之鮮味
材料：三文魚柳、金菇、蒜頭、生抽、蠔油、糖
蝦經過雪一晚後,肉質會更緊實彈牙,風味最佳
材料：蝦、紹興酒、水
呢排出街都成日聽到好多人喺度咳。如果係因為受冷而出現嘅寒咳，今日介紹嘅呢款燉品就啱飲啦。呢個就係...
材料：洋蔥、蘋果、蒜頭
椰菜花高纖維而低熱量
材料：椰菜花、雞扒、生抽、糖、蠔油、水
鷓鴣亦含有豐富的蛋白質，低脂肪、低膽固醇
材料：鷓鴣、海玉竹、沙參、淮山、水、鹽
