Zareen媽媽
猴頭菇是健脾佳品,它有利五臟,提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積,降低血糖,改善血液循環;蟲...
材料:猴頭菇、鮮淮山、蟲草花、杞子、瘦肉
LoveKellyKitchen
材料只須三種,但d湯已經超甜同好濃蜆味,值得推介! Facebook: Love Kelly'...
材料:海帶、白蘿蔔、沙蜆、水、鹽
註冊中醫胡淑怡
香港人工作繁忙,睡眠質素欠佳,經常覺得困倦 今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》
材料:五指毛桃、紅棗、栗子、甘草、水
零難度,超簡易製作...想食墨魚滑但係又唔想煎,一次過蒸左佢就攪掂啦,慳時間又健康😊 Face...
材料:玉子豆腐、墨魚滑、粟米粒、蒸魚豉油
MrsPsKitchen
翠玉瓜營養豐富,加點變化做成煎餅,香脆可口,超美味!材料簡單,做小食或伴飯都超讚,小朋友都鍾意!...
材料:翠玉瓜、雞蛋、蔥花、中筋麵粉、麻油、鹽、糖
YeungMa
枸杞有補肝腎,明目,降肺火之效。 而豬肝本身含豐富鐵質和維他命A和D,既補血潤膚,又可防止眼睛...
材料:豬肝、枸杞、紹酒、薑汁、鹽、雞湯、胡椒粉、水
kinseymama
上次煲竹絲雞湯小小豬都好鐘意飲,加上係果欄買左幾粒靚靚印度椰子,所以今次就煲返個清熱止咳、滋陰潤...
材料:印度椰子、烏雞、鮮百合、瘦肉、果皮、蜜棗
Fens
雞肉具有補氣益血、健脾胃的功效,配合潤肺益胃的雪耳;補血養顏的紅棗;滋養補虛、清熱生津的椰子肉和...
材料:鮮雞、椰子肉、雪耳、無花果、紅棗、南北杏、薑、鹽、清水
高太廚房
老黄瓜含豐富多種維生素,有維生素b,维生素C,更有清熱解署,更能利尿解毒,用老黃瓜去配合赤小豆及...
材料:老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆及扁豆、乾蓮子、乾淮山、雲苓、鮮百合、蜜棗、陳皮、食用凍開水
完全不下糖下鹽的清素湯,味道夠晒清甜清新,腰果, 可以彌補到冇落肉嘅甜美,香濃的果仁味令素湯唔會...
材料:腰果、紅蘿蔔、粟米、杞子、圓肉、沙參、紅棗