Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...
紅菜頭、奇異果、士多啤梨、檸檬 (去皮)、香蕉、薑、蕃茄、菠蘿、水
今日早餐超豐盛 吃的好飽 ! 詳盡內容請click入我的blog中觀賞 : http:...
可頌、花生醬、起司片、沙拉菜、雞胸肉、莓果、原味優格
蔬果的清甜配上汁的酸辣五味分層在口中轉，再加上蔬果的爽脆、軟和米紙的彈牙。這絕對是夏天前菜的首選...
甘荀、蓮霧 切中絲、杧果 切粗條、青菜切糼絲、魚露、醋、青檬汁、檸檬汁、米紙、水、糖、蒜蓉
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![[黑蒜蔬果包]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/2/29/x266741466870173229_thumb.jpg.pagespeed.ic.5IyaxB7SHH.jpg)
