JessicaKitchen
滋補糖水,雪蓮子補腎虛,暖子宮
桃膠、雪蓮子、桂圓、杞子、水、冰糖
小高廚房
天寒地凍，皮膚乾燥，製作滋潤甜品正合時。 兩種養生食材桃膠和雪蓮子，蘊含豐富植物膠原，具美...
桃膠、雪蓮子、桂圓肉、杞子、冰糖(視個人喜好)、清水
慳家小師奶
雪蓮子補腎虛、暖子宮、清宿便排毒，十分適合冬天做「暖笠笠」嘅糖水！ 桃膠含有非常豐富植物性膠原...
桃膠、雪蓮子、冰糖、水
註冊中醫胡淑怡
生薑有驅風寒感冒的作用， 雖則說陰虛內熱 忌服， 若使用生薑久煮、久燉， 辛味下降， 增加了甜味...
生薑、蓮子、飲用水、冰糖
LoveKellyKitchen
天氣乾燥又涷涷地煮返碗糖水飲下先! 用左近期好Hit嘅平民燕窩雪燕去煲，最啱乾燥天氣! Fa...
紅棗、桂圓、蓮子、雪燕、黑糖、水
志在煮大全
秋風起，又係飲滋潤糖水時間！蓮子有安神作用，睡前飲一碗晚上睡得熟一點！這糖水最易做，將所有材料放...
蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖
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![[滋潤養顏] 雪燕紅棗桂圓蓮子糖水](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/78/629611486966314378_thumb.JPG)
