Rainbowrainbow
2019年第一天，好想食八寶飯甜一甜，即刻入廚房準備製作，蒸好後美美的，給家人作飯後甜點。
糯米、紅豆蓉、食油、砂糖
南膳房
炎炎夏日，弄一味清香的鮮荷葉八寶飯，暑氣全消，老幼皆宜。
米/或糯米、冬菇、雲耳、紅棗、新鮮蓮子各項適量、鮮荷、冬瓜、鹽與檻欖油
Kris Wan Ka-wai
八寶飯團 , 八寶粥延伸
八穀米、甘筍、木耳、冬菇、鹽、菇粉、蒜蓉、橄欖油
老孫妮可
天熱胃口不好.利用小孩愛吃的海苔及小點心來點綴~增進食慾
白飯、壽司海苔、胡蘿蔔片、白煮蛋白、模範生點心餅
吳双
有自己做副食品的媽咪們，應該知道瞇都是豆類裡面算超級營養的米豆的營養，不過豆類容易漲氣，所以要是...
有機芝麻粉、米豆
小魚很有營養，桃子的牙也冒出了好多顆，這次買到新鮮的小魚，吃起來不會死鹹，只有淡淡的海味，配上蓮...
新鮮小魚、新鮮蓮子、米飯
7個月時，我在市集買了有機的芝麻粉，這個月每個副食品我都加入一小小匙的芝麻粉幫桃子補充鈣質
蓮子、蓮藕湯、芝麻粉
現在的甜味劑，以蘋果水梨汁為主 不過因為加入飯了，所以會把果汁濾出一半再加入1倍的水當果汁...
水梨、紅蘿蔔冰磚、米飯
今天燉了蓮週排骨湯，趁還沒調味時挖一碗起來去浮油做成高湯冰磚，再用一點高湯加入蓮藕和米飯及蘋果汁...
米飯、蘋果泥、蓮藕湯、蓮藕
馬鈴薯算在主食裡的一種，也可以加一點奶糊一起適應食材的味道喔
馬鈴薯、水
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