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【桃子♥寶寶飯】蓮藕蘋果粥。8M

2014 年 03 月 28 日發佈 吳双 列印
【桃子♥寶寶飯】蓮藕蘋果粥。8M
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今天燉了蓮週排骨湯,趁還沒調味時挖一碗起來去浮油做成高湯冰磚,再用一點高湯加入蓮藕和米飯及蘋果汁,蘋果平常就能燉雞湯,所以味道很搭喔

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 米飯 30克
    • 蘋果泥 15顆
    • 蓮藕湯 30G
    • 蓮藕 30
  • step1: 把蓮藕加入一些蓮藕湯打碎
    1把蓮藕加入一些蓮藕湯打碎
  • step2: 然後把米飯和蘋果泥(另外打蘋果過濾果汁,但不用幾太乾,把過濾的蘋果汁稀釋2倍水,果泥拌入稀飯裡)和蓮藕泥一些打勻即可
    2然後把米飯和蘋果泥(另外打蘋果過濾果汁,但不用幾太乾,把過濾的蘋果汁稀釋2倍水,果泥拌入稀飯裡)和蓮藕泥一些打勻即可
  • step3: 多打一些的話可把她做成冰磚,之後方便食用
    3多打一些的話可把她做成冰磚,之後方便食用
TIPS
每個孩子量不同,請斟酌食量

桃子目前一天2餐副食品

中午一次打2餐,多的做冰磚(這樣有時候不用現打)

固體的部分抓100G上下,加上約100CC上下的果汁(果汁不是一餐喝完,以喝到飯後(但不要隔餐使用))

更多寶寶副食品

http://mypaper.pchome.com.tw/codi/post/1321413462

Tags:

  • 粥
  • 米飯
  • 蘋果
  • 蓮藕
  • 飯
  • 蓮藕湯
  • 寶寶
  • 寶飯

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吳双
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