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【桃子♥寶寶飯】米豆芝麻粥。8M

2014 年 06 月 16 日發佈 吳双 列印
【桃子♥寶寶飯】米豆芝麻粥。8M
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請稍等. 請稍等.
有自己做副食品的媽咪們,應該知道瞇都是豆類裡面算超級營養的米豆的營養,不過豆類容易漲氣,所以要是寶寶吃後的觀察來調整喔
    • 食材
    • 有機芝麻粉 一匙
    • 米豆 適量
  • step1: 密豆洗淨泡水一段時間再蒸熟
    1密豆洗淨泡水一段時間再蒸熟
  • step2: 然後打成泥,做成冰磚備用...
    2然後打成泥,做成冰磚備用...
  • step3: 米豆嚐起來就是扎扎實實的豆類味,如果怕孩子不適應,一樣做成冰磚一顆一顆慢慢加,去做調整 這賜我用成純米豆,加芝麻粉試試,桃子並不排次,算是OK^^
    3米豆嚐起來就是扎扎實實的豆類味,如果怕孩子不適應,一樣做成冰磚一顆一顆慢慢加,去做調整 這賜我用成純米豆,加芝麻粉試試,桃子並不排次,算是OK^^
TIPS
豆類的皮其實就跟南瓜皮一樣有營養

甚至更多

所以除了讓桃子喝豆漿外,米都我會泡很久讓他軟化也好蒸熟(不然皮也很難下厭)

當然要做一次就做一次做多點然後用成冰磚囉

漲氣的部分:桃子表現的還好,也有可能我不是天天試試常常換(所以冰磚種類越多越好調整阿)

大家可以自己試試喔~

Tags:

  • 粥
  • 飯
  • 芝麻
  • 寶寶
  • 寶飯

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吳双
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