Cook1Cook
薑黃是種能保健養生的食材，健康資訊網站Green medinfo曾刊登研究文章，指每日攝入一茶匙...
牛奶 Milk、薑黃粉 Turmeric powder、黑胡椒 Black pepper、...
韓國年糕媽愛煮菜
年糕媽媽與大家分享一款健康的smoothie奶昔做法，香橙和乳酪混合一起味道好喝，口感又crea...
冰粒、鮮榨橙汁、香蕉、乳酪、蜜糖、橙
komama
一般奶昔做法，主要依賴鮮奶、冰淇淋來製作出滑稠綿密的滋味，並搭配各式水果做為口味上的變化，這次分...
火龍果、黑木耳米布丁、鮮奶
MrsPsKitchen
炎炎夏日，大家都愛喝凍飲和食雪糕，這個是比較健康的朱古力奶昔 ，加入香蕉更Creamy，如要健康...
香蕉、冰塊、可可粉、花生醬、牛奶
Bethehomechef
夏天到, 胃口不太好又想多吃水果, 最好做杯奶昔, 除了可以一次過食到幾款水果, 將之加入無糖豆...
熟香蕉、金奇異果、無糖豆乳、椰棗、雲呢拿籽、檸檬
Owenmama
炎炎夏日，飯後食個香濃甜美的香蕉朱古力奶昔就最好不過啦。 更多我的食譜請往 : https:/...
香蕉、奶、煉奶、朱古力雪糕
SamSamKitchen
講真... 牛油果唔係個個都鍾意食... 但係佢嘅營養價值係毋庸置疑！ 將牛油果加奶打成奶昔咁...
牛油果、脫脂奶/鮮奶（235-250ml)、糖（可省）
一日一食
【月子食譜】南杏的甜,雪耳的口感和浓浓的奶香味混合的恰到好处~好喝又好吃
南杏、牛奶、雪耳、糖
Kagol
🍸士多啤梨奶昔💁🏼 夏日炎炎，無咩胃口🙅🏻 🥃汽水無益，我地就整奶昔飲 士多啤梨含有豐富嘅...
士多啤梨、練奶、奶
南瓜營養這麼豐富，這次乾脆將南瓜拿來與黑木耳養生露、鮮乳打成「黑木耳南瓜米布丁奶昔」來享用，只要...
黑木耳米布丁(香草)、鮮奶、南瓜
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