komama
今天分享的玩味特調，基本上只要將咖啡口味的黑木耳QQ圓，直接添加到咖啡與牛奶混搭而成的飲品中，不...
黑木耳QQ圓(咖啡)、咖啡粉、熱開水、鮮奶
豆豆
小白菜含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等營養素。可增強機體免疫能力、緩解精神緊...
小白菜，胡蘿蔔、橄欖油， 食在養生小磨香油、蒜頭，塩，糖
komama
在輕食文化中，沙拉是最常見的料理手法，不但不用開火，又能嚐到食材本身最純粹的滋味，而今天分享的「...
黑木耳QQ圓、水菜、紅蘿蔔、柿餅、腰果、南瓜子、起司醬
貝兒實驗室
很多人會有半夜抽筋驚醒的經驗，那種不舒服感嚴重影響睡眠品質，營養師建議多補充含有豐富鈣與鉀的芝麻...
無糖豆漿（也可以用牛奶取代）、香蕉、烘焙過的黑芝麻、冰塊
komama
沒想到黑木耳鮮奶凍的滑Q口感搭配的ASAHI香片普洱茶醇香滋味，還挺不錯的說，飽足感十足，感覺上...
黑木耳鮮奶凍、普洱茶、蜂蜜
Amy Chao
“雙如爸媽”最近發現外國分享了一個超簡易的Pancake食譜，兩樣食材：香蕉+雞蛋，只需5分鐘，...
香蕉、雞蛋、藍苺、老陳皮冰糖燉檸檬、煮食油