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南瓜薯仔蘿蔔雞脾湯

減肥瘦身一流，營養價值十分高！煮起來並不難呢！

南瓜、薯仔、蘿蔔、雞脾、洋蔥、薑、紅蔥頭、月桂葉、水/高湯、蒜頭片、胡椒粉、鹽、蔥粒

冷冰冰的冬天就是想要喝一口熱湯這個食譜是參考來自美國料理家的食譜書。有雞肉的蛋白質加...

雞肉（最好是使用整隻雞）、鹽和胡椒、蔬菜油或橄欖油、大蒜（切成薄片）、洋蔥（切成丁）、...

夏天最好食D甜甜酸酸既開胃菜，蜜桃配豬扒，一啖一舊，好味一流~ 更多食譜在 -- 姊妹食譜交換...

黑豚豬扒、蜜桃、醬油麴、味醂、糖、沙拉醬/蛋黃醬、日式青芥末、煉奶、糖、鹽

茶葉蛋自己做，安心又健康！極簡電鍋版，可樂加滷包，茶葉蛋香噴噴不死鹹，就像外面買到的一樣好吃！(...

雞蛋、可樂、醬油、茶葉、市售滷包、冷開水

早前曾介紹火腿玫瑰酥，屬於咸點心，啖啖肉當然十分可口，是次想介紹變化後的甜點心，玉桂蘋果玫瑰酥，...

蘋果、玉桂粉、沙糖、檸檬、酥皮、油

药膳炖鸡可以强身健体，而且鸡只肉质嫩滑，很简单，只要跟着我的步骤做，你就可以品尝到原汁原味香喷喷...

材料A、菜园鸡（小）、材料B、当归、玉竹、红枣、蜜枣、淮山、干贝（洗净泡软）、龙眼肉、...

總喜歡用最簡單的方法來自家製，這次又來做藍莓鬆餅，一般我用橄欖油，這次想香一點就選用牛油了~

低筋粉、全麥粉、泡打粉、海鹽、雜莓味乳酪(含糖14G)、黃糖、蜜糖、海藻糖、蛋、牛油、藍莓...

BB加固後，會有機會熱氣，加上依家天氣忽冷忽熱，飲下清熱飲品都好適合。無糖，純天然。大人小朋友都...

雪梨、蘋果、雪梨乾、南北杏、生熟薏米、果皮（隨意）

農曆新年就快到，除了蒸糕外，當然要有油器- 黃金煎堆。內裡可加入紅豆蓉，蓮蓉等餡料，超美味！煎堆...

糯米粉、糖、水、白芝麻

南瓜可作為主食，熱量極低，富含膳食纖維，營養豐富，特別適合減肥的朋友以及長者兒童食用。胃不好...

南瓜、大米、花生、水