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蘿拉老師上菜之【泰式炒粿條】

粿條（譯音：Gueidiao ／貴刁），這發音是不是有點像華語也很像台語？這正是從潮語直譯過來的...

乾粿條、沙拉油、鮮蝦、蘿蔔乾切細碎、紅蔥頭切碎、蒜仁切碎、蝦乾、大豆乾切條、薑黃粉...

大家多數會煲花膠湯來補充骨膠原，原來鯊魚骨都含有大量骨膠原，都是女士美顏護膚的好食材，湯水再加入...

合掌瓜、粟米、螺片、蓮子、茨實、蜜棗、鯊魚骨、豬展、薑片、蔥段、水

因為小小豬話想食粉絲同三文魚，所以就試下整依個蒜蓉粉絲蒸三文魚，一次過滿足晒佢啦~ 可以的...

三文魚腩、蒜頭、粉絲、照燒汁

原汁原味的龍利魚柳，肉嫩多汁，做法簡單。

龍利魚柳、蒸魚豉油、香蔥、生薑、料酒、鹽、油菜

「摘豆角」可說是我的童年回憶，每次吃豆角都是我大展身手的時候～不知道手摘是不是真的比刀切...

豆角、潮洲魚片、乾蔥、薑、糖、鹽、紹興酒、糖、鹽、柱侯醬

秋風起，最好食臘味！一煲飯加一碟菜就可以一餐啦，最好仲有脆卜卜飯焦系底，大滿足！ Face...

走地雞、臘腸、膶腸、蔥粒、白米、水、生抽、糖、油、水、生粉

去吃泰國菜必點的一道菜，好吃又下飯，贊。

雞胸肉、小米辣、大蒜、生抽、蠔油、新鮮羅勒葉、鹽、糖

這是一道人見人愛、秋冬暖身的經典粵菜，聞到蘿蔔炆牛腩的味道就知道秋天的腳步走近了。

牛腩、白蘿蔔、花椒、八角、香葉、薑片、大蒜、料酒、香油、鹽、生抽、老抽、胡椒粉

簡單做出美味營養的海帶蛋花湯

海帶芽、雞蛋、水、鹽、麻油、蒜頭

簡單家常菜，芥菜豆腐湯，清甜潤肺。

芥菜、豬肉、豆腐、食鹽、雞精、姜、水澱粉、水