HappyAmy
＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen...
快速燕麥片/原粒燕麥片、番茄（大）、蛋、水、味噌、蔥（切碎）
蜜薯薯
昨晚打邊爐預多了食材，將吃不完的火鍋配料在今朝早上做了個熱炒早午餐，一樣美味可囗
火鍋腩肉片、黑縱菌、甘荀絲、綠豆粉、沙某醬、蔥粒、炸蒽頭、金蒜粒、老抽、美極鮮、凍乾脆冬菇...
夏之廚
又香又嫩的蔥花蛋卷，用來當早餐再適合不過了，配上一杯香濃豆漿，滿滿的正能量呢~
雞蛋、蔥、鹽、植物油、料酒
林妤娟
快入秋了,台南這裡的天氣開始進入早晚微涼的狀態.但中午還是很炎熱.
今天介紹的這道是前幾日炎熱...
馬鈴薯、花椒、蔥末、薑末、蒜末、辣椒、米醋、青龍椒、鹽、辣椒油
卷一廚房
鷄翼食材變化萬千, 配合玫瑰露花性甘微苦温, 有行氣和去血散淤的功效。
鷄翼 20隻、蛋 6 隻、玫瑰露酒 100ml、薑 2片、蒜蓉 1茶匙、上湯 100ml
新の助
蘑菇與海鮮搭配是很完美的組合，一個是陸上之鮮，一個是海中之鮮，二者結合，鮮上加鮮，怎麼會不好吃。
魷魚、白蘑菇、大蔥、姜、青紅椒、鹽
卷一廚房
木瓜鲜美兼具美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補護腸胃分泌, 有助分解蛋白質和澱粉。
雞蛋 2隻、木瓜 半個
LoveKellyKitchen
突然間呢排好想食泡菜，我覺得佢同五花腩都好夾，炒埋一齊加小小辣醬好野味！
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五花腩、泡菜、紅蘿蔔絲、韓式辣醬、水
LinAb
甘藍雖然有點苦味,但只要經過簡單的處理,也可以變成美味的菜肴,羽衣甘藍的營養價值高，藥理作用大，...
羽衣甘藍、蕃茄、堅果、橄欖油、鹽、蜂蜜、胡椒粉、蔓越莓乾
卷一廚房
簡單的前菜.毋需消費昂貴, 一包火煱肥牛, 一條硬法包, 配上沙律菜, 既可點敍味蕾層次, 更覺...
火煱肥牛、法式硬包、麻油, 生抽, 糖、洋葱,青瓜,蕃茄