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炸蝦片（AF)

新年總愛愛香口小食，朋友送上馬來西亞蝦片，但又唔想用咁多油炸，試下空氣炸鍋炸蝦片，效果蝦片又會發...

蝦片、油

吞拿魚的確美味又營養豐富，魚肉是蛋白質的好來源，而且比肉類優勝的是魚肉的飽和脂肪含量低，還能提供...

罐頭吞拿魚、罐頭栗米粒、法式長麵包 (或硬豬飽)、沙拉醬、白胡椒粉

雞翼嘅做法有好多種，呢個做法絕對可以去到腥味，醃出黎既雞翼亦都可以好入味。呢個秘方大家可能冇乜見...

雞翼、蒜蓉、蚝油、磨豉醬、豉油、老抽、紹興酒、蜜糖

一顆鹹蛋就能改變食物的風味喔^^ 快炒5分鐘讓你輕鬆上桌~

鹹蛋、空心菜、鹽

簡單的蔬菜料理ˊ搭配點不同調味ˊ 在家也能享受這泰式好風味哦。快速輕鬆不麻煩ˊ只要5分鐘就...

空心菜、辣椒、泰泰風蝦醬、糖

做法簡單、滋味清爽的涼拌菜。 ★影音食譜 http://goo.gl/BtPu7q

杏鮑菇、高湯、昆布醬油、烏醋、香油、香菜

章魚泡菜是一道快速料理，很簡單就有齊酸辣微甜的滋味，味道很棒，佐飯一流，泡菜熱炒很香很開胃，章魚...

蒜蓉、泡菜、急凍章魚粒、蔥、蕃茄仔、生抽、韓式辣醬、茄醬、糖、水

泡菜跟豆腐都是我很愛的食材，將它們組合在一起不但有清涼、爽脆的口感，還可以品嘗到黃豆與泡菜的香氣...

板豆腐、韓式泡菜、蔥花、香油、香鬆（可省

加入爽口宜人的白豆芽及酸黃瓜，還有大量蔬菜通通加進來，當然畫龍點睛的雞肉料理方式多種，可選擇平煎...

墨西哥捲皮、雞胸肉(煎或炸亦可)、豆芽菜、大蒜、小黃瓜、紅洋蔥、青蔥、酸黃瓜、番茄

這是一道適合夏天吃的菜餚，鴨賞沙拉，生菜清爽又吃的到鴨肉的營養。

紫色高麗菜、玉米、鴨賞、沙拉、苜蓿芽、紅蘿蔔