雪耳食譜、做法 - 共 116 篇 - Cook1Cook食譜分享

南瓜雪耳無花果湯

南瓜全身都系寶，還可以減肥，皮的菅養价值更高。今日煲這個湯有防癌，降血壓血脂，補氣血，潤肺潤腸通...

南瓜、瘦肉、無花果、漳州雪耳、蜜棗、薑、鹽、陳皮

呢2日好似入秋啦，天氣涼涼地又有D乾~~ 用木瓜雪耳，30分鐘就煮左個又好味又滋潤既糖水啦! ...

木瓜 (中size)、雪耳、南北杏、冰糖、水

呢個湯飲落既清甜又帶姬松茸的香味好好飲，經常飲用有健脾益氣，造血，降三高，平衡血糖，增強人體免疫...

雪耳、腰果、黃豆、無花果、蜜棗、陳皮、瘦肉、姬松茸、水、調味、鹽

立秋同處暑都過左... 即係秋天將至, 我地要開始潤下準備黎緊乾燥既日子.... 朋友黎探...

夏威爾木瓜、雪耳 (大)、南北杏、冰糖、水

蟲草花用途都相當多，可以用黎蒸肉餅，蒸雞同煲湯，價錢亦唔貴，功效同冬蟲草有d相似。 ...

蟲草花、豬展、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、陳皮、蜜棗、雪耳

捱夜保健飲品！持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。

無花果、雪耳、杞子、雪梨、冰糖

藜麥，也稱灰米,其口感像芝麻，帶淡淡堅果味。它含豐富蛋白質、八種人體必須氨基酸、鐵質、維他命...

冬瓜、雪耳、瑤柱、紅藜麥、水、清雞湯、鹽

這是一款健脾滋潤的湯水，買來一條游水魚，魚煲完湯還可以灒上橄欖油和醬油享用，一魚兩食，有湯有餸；...

游水鯽魚、豬冧肉、木瓜、雪耳、薑、蔥絲、百得利純正橄欖油、鹽、黑胡椒、酒

諗吾到食咩好，做返個蒸滑雞先！加埋冬菇同雪耳, 我屋企嘅雪櫃一定有急凍雞翼，隨時想食都有得食! ...

雞翼、貓雲耳、冬菇、薑絲、生抽、糖、米酒、生粉、油

☀️夏日清涼飲料～蘋果雪耳就煲得多，所以今次特別煲了這個香橙蘋果啤梨雪耳蜜糖茶，清潤又健康，味道...

水、蘋果、橙、啤梨、雪耳（乾）、冰糖、蜜糖