TANG
清熱解毒、生津止渴、明目護眼、健脾和胃、潤肺化痰、祛濕。
【適合季節】春季、秋季
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木 瓜、雪 耳、花 生、眉 豆、紅 棗、陳 皮、清 水
蜜薯薯
清潤養肺的養生甜品，吃了沒負擔又可養顏水嫩美肌，女生們趕快學起來
木瓜、雪耳、南北杏、桂圓肉、杞子、冰糖（戒甜者可不加）、熱小
HonneyKitchen
白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲湯水喝 👍 唔需...
白蘿蔔、陳皮、雪耳、薏米
YeungMa
近日天氣乾燥，係時候煲番個滋潤養顏、養陰潤肺的雪耳蓮子百合糖水來滋潤補養一下身體，其實呢個糖水清...
鮮百合、冰糖、無核紅棗、新鮮蓮子、雪耳、水
蘇清_蘇菲亞
有助去濕健脾，適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。
木瓜、花生、眉豆、紅棗、雪耳、果皮
tse_taitai
Work From Home- 呀媽既誤會就即係 「咁即係唔洗做， 係屋企好得閒啦？！」一早買定...
豬骨、雪耳、准山、蓮子、無花果、百合
Elaine袁太廚房
最愛煲好後立即飲碗熱的 , 待涼後入樽放雪櫃留待明天飲凍呢 ......
詳情可瀏覽以...
蘋果、紅棗、雪耳、冰糖、Midea陶瓷蒸燉寶(MD8101F)、熱水
傑。斯與晴
趁住假期又整左個簡單易整既滋潤養生糖水，
岩晒大人、小朋友都一樣岩飲之餘，
預產前既孕媽媽又...
雪耳、杞子、紅棗、圓肉、冰糖