養生壺版 - 木瓜雪耳花生眉豆素湯【潤肺祛濕，健脾消滯】

2024 年 05 月 20 日發佈 TANG 列印
養生壺版 - 木瓜雪耳花生眉豆素湯【潤肺祛濕，健脾消滯】
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請稍等.
清熱解毒、生津止渴、明目護眼、健脾和胃、潤肺化痰、祛濕。

【適合季節】春季、秋季

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_11.html

春季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html

秋季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_298.html

食材 （1-2人） 1小時以上

    • 食材
    • 木 瓜 1個(小)
    • 雪 耳 1/2個
    • 花 生 20g
    • 眉 豆 20g
    • 紅 棗 2粒
    • 陳 皮 1瓣
    • 清 水 1200ml
  • 1木瓜去皮去籽，切塊
  • 2雪耳清水浸泡
  • 3眉豆、花生溫水浸泡30分鐘
  • 4陳皮浸軟刮囊
  • 5所有材料放入養生壺中
  • 6煲好後加鹽調味

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