麻醬帶子烏冬+雪耳蘋果水 2020 年 04 月 07 日發佈 Kiki Lovely Abbie 列印 6 4 1712 請稍等. 請稍等. 簡單食材都可以煮到美味嘅食物 食材 （1-2人） 1小時內 食材 烏冬 兩個 娃娃菜 少量 急凍帶子 五粒 蘋果 四個 雪耳 少量 揶棗 10粒 南北杏 少量 1細切烏冬麵放入滾水中煮1分鐘, 用竹筷攪散, 隔去水份, 放入冰水中浸5分鐘, 撈起瀝乾水份,放在冷麵碗中, 備用 2帶子用少許鹽醃15分鐘，煎至金黃色 3將菜,帶子和烏冬加埋麻醬撈埋一齊,完成 4將蘋果, 雪耳,椰棗和南北杏煲一小時
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