[影片] 白蘿蔔陳皮雪耳薏米素湯水

2021 年 03 月 25 日發佈 HonneyKitchen 列印
[影片] 白蘿蔔陳皮雪耳薏米素湯水
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請稍等.
白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲湯水喝 👍 唔需要調味都好好飲, 好清甜 😋

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食材 （1-2人） 1小時內

    • 食材
    • 白蘿蔔 600克
    • 陳皮 1角
    • 雪耳 1個小
    • 薏米 1抓
  • 1蘿蔔去皮切塊, 陳皮浸軟洗淨, 雪耳浸發後撕成小塊, 薏米洗淨, 預備一鍋水, 燒開後將材料放入, 中小火煮30-45分鐘即成~
  • 2影片教學, 詳細做法 > https://youtu.be/-RxxPqWZvWs

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