海鮮 食譜、做法 - 共86篇
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蕃茄海鮮濃湯 (Cioppino)
在蠔場買了蠔和蜆,原想即開即食生的,但蜆把咀實在合得太密,根本就不能打開,所以我們決定買多點海鮮...
海鮮:蜆,蝦,蟹肉,帶子,鱈魚塊、蕃茜(切碎)、羅勒葉(切碎)、洋蔥、白酒、罐裝蕃茄蓉、魚...
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芝士焗雜海鮮南瓜盅
南瓜的營養成份很高,從網上記載得知是維他命A的優質來源,南瓜是「防癌食物」,專家發現南瓜的功效有...
細南瓜、急凍雜海鮮、洋蔥、乾蔥、芝士碎、調味料:、鹽、咖哩粉、砂糖、食用開水
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