南瓜 食譜、做法 - 共90

排序
  • 南瓜豉汁蒸排骨

    hoho_kitchen

    南瓜清甜高纖,用黎蒸排骨,仲吸收哂肉汁,變成非常好下飯的家常菜!

    韓國南瓜、排骨、蒜蓉豆豉醬、生粉

  • 南瓜凍湯

    SamSamKitchen

    夏日炎炎。。。飲返碗凍湯真係幾正!!! 一個迷你南瓜做到1碗半。。。真係啖啖南瓜精華。。。營養...

    迷你南瓜、橄欖油、鹽、檸檬汁、水、乾麵包粒、黑胡椒碎

  • [吞拿魚南瓜汁千層麵]

    戀上味覺

    南瓜除了可烹煮不同菜式外,只要花少少心思,便可以變成醬汁,用來烤焗千層麵或意粉,會令每口麵皮都吸...

    南瓜汁、礦泉水浸吞拿魚、本菇、千層麵、低脂芝士、鹽、黑椒碎

  • [南瓜粟米濃湯]

    戀上味覺

    南瓜的營養價值很高,含有豐富的維他命及礦物質,同時加入粟米及其他蔬菜一同烹煮,會令湯底更鮮甜更美...

    南瓜、粟米粒、紫洋蔥、小甘旬、水、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉

  • 玉桂南瓜濃湯/ 南瓜汁配海鮮焗飯/ 南瓜露食譜

    StefanelKitchen

    南瓜含有抗氧化功效的類胡蘿蔔素,抗氧化劑可以對抗體內產生的自由基、預防細胞破壞、防止壞膽固醇氧化...

    長型南瓜

  • 南瓜忌廉濃湯

    小高廚房

    南瓜正值當造期,調成濃滑的忌廉湯,口感幼滑,倍加滋味。 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜...

    南瓜(約半個)、洋葱、京葱、薯仔 (約1個)、清雞湯、清水、橄欖油 / 牛油、淡忌廉(Wh...

  • 香草蘑菇南瓜湯

    Kris Wan Ka-wai

    天氣愈來愈冷。 長年累月,我也是手腳冰冷的人,所以特別怕冬天! 一個人,煮一杯熱南瓜湯, ...

    日本南瓜、白蘑菇、燕麥奶、水份、鹽、黑胡椒粉、香草碎、橄欖油

  • 咖喱南瓜雞

    卷一廚房

    南瓜常吃有益修身, 對糖尿病人也有標準食療功效。準備一客自家製咖喱, 吃一點辛辣來刺激味蕾, 咖...

    雞半隻 (或雞翼或雞腿)、洋葱 1個、南瓜 1個、青咖喱 1包、什豆 隨意

  • 南瓜咖哩牛肉可樂餅 ~ 香酥綿密可口

    ivyskitchen

    平常常做的只是用馬鈴薯做的 這次改用南瓜 想不到更好吃呢 比馬鈴薯來的綿密~ 詳盡內...

    南瓜、冷凍蔬菜、洋蔥、牛絞肉、咖哩粉

  • 南瓜煎肉餅

    大小姐‧日嘗事

    一邊做一邊後悔,因為一坨坨好像Baby Food,覺得大少一定不會喜歡,還會不斷疲勞轟炸我說:一...

    豬肉碎 、南瓜 、麵包糠 、芫茜 、生抽 、蛋黃 、雞粉 、生粉