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＊QQ马铃薯鱼肉Nuggets＊

大家好，愿美好的一天，而我又来分享好料了，应孩子的要求，做了他们平时爱吃的营养马铃薯鱼肉Nugg...

蒸熟马铃薯 1粒（压烂成泥）、鱼胶肉 (鱼搅肉一定要搅拌起胶，这样炸好的鱼肉才会有弹性好吃...

這次分享的「黑木耳白地瓜甜湯」，係將地瓜與黑木耳這二項同屬低熱量食材，完美互搭在一起，成為一道低...

白地瓜、黑木耳QQ圓(起司)、黑木耳養生露、焦糖漿

用啫喱粉做布甸真的是超方便，啫喱粉入面已包含魚膠粉，只需加入奶、水及自己喜愛的水果，就成為一個美...

藍莓啫喱粉、熱水、凍水、鮮奶、新鮮藍莓

十分簡單又下飯的肉餅，十分鐘可上桌。美味又健康！請也支持我的Facebook 專頁唷*^...

免治豬肉、冬菇、咸蛋黃、生抽、鹽、糖、麻油

上星期去左街市買左隻新鮮龍蝦來烤加入左D辣椒同牛油非常美味 http://josearfung...

龍蝦、辣椒、牛油、鹽

有麻婆豆腐，真的會令人不自覺地吃下兩碗飯呢！

免治牛肉或豬肉、玉子豆腐或布包豆腐、醬油、水、豆瓣醬、糖、蔥花、指天椒

自制天然钙粉--虾粉，制作簡單，幾分鈡就搞定！對小孩，孕婦，老人是個理想的补钙食品。虾粉咸鮮，煮...

虾皮

椒鹽九肚魚香口惹味，但以九肚魚用來煮湯或火鍋都一樣好吃，入口嫩滑！歡迎遊覽 "小高廚...

九肚魚、旺菜(小棵)、草菇、唐芹、大頭菜、粉絲(小包裝)、薑片、清水、雞湯、醃料：、鹽、米...

聖誕和新一年臨近，蒜蓉焗青口既可以當派對小食又可以當宴客菜，大派用場。詳細可以click...

青口、方包、牛油、蒜蓉、鹽

第一次用LC 整無水蒸魚, 唔知係咪心理作用, 條魚蒸完真係又滑又濃

倉魚、蔥、薑、調味料、蒜蓉豆豉醬、蠔油、蒜蓉、甜豉油、辣椒