姊妹交換食譜週記
去到11月尾，終於有冬天既感覺～
天氣凍凍地，心思思要食下糖水，冷暖下滋潤下…
鮮百合有潤肺...
鮮百合、雪耳、蓮子、紅棗、圓肉、杞子、冰糖
SamSamKitchen
#清肺排毒
#潤肺止咳
善用家中常備嘅材料... 配搭出健康又有益嘅糖水... 好好味㗎...
蓮子、雪耳、杞子、紅棗、水、冰糖
Rui-An Yao
加入毛豆、豆干及雪蓮子拌炒的家常菜，營養好吃。
青葉滷雪蓮子罐頭、豆干、毛豆仁、豬絞肉、蒜頭、鹽、醬油、胡椒粉
Stew
秋冬滋潤甜湯，烏髮美容養顏，黑豆大家都知道功效多多，尤其是能延緩衰老，所以女性朋友更應該多吃。
黑豆、桂圓、紅棗、蓮子、冰糖
Hetion
很簡單的糖水，但是很適合需要消水腫的朋友們，我老媽親子教的，哈哈哈...
功效：健脾和胃，祛濕...
紅豆一杯半、蓮子去芯、茯苓3大片、糖
LoveKellyKitchen
食飽食埋糖水，好滿足！
用左平民「平民燕窩」桃膠來燉雪耳，特別潤...成機補補佢!
Face...
桃膠、雪耳、蓮子、紅棗、圓肉、冰糖、水 (熟水)
匠弄
一款適合全家飲用, 能變美麗的糖水。— 養顏。
尤其適合產前、產後、手術前及手術後。
紅豆、蓮子、陳皮、花膠、水、冰糖
佛羅倫斯小廚房
記得從細就好鐘意食桑寄生蓮子蛋茶，我覺得個味道好特別而且好好味。原來桑寄生係一個好有益既糖水，可...
桑寄生、有機湘蓮子、蛋、清水、片糖