燕麥 食譜、做法 - 共72

排序
  • 無糖、無粉、無油、無泡打粉「簡易香蕉燕麥餅」~有片 影片

    mujima

    呢個餅不像傳統餅咁香脆,食落有香蕉香甜味,也有燕麥的煙韌咬口,這個做法相當簡易,無糖、無粉、無油...

    材料:(約11塊)、熟香蕉、即食燕麥、提子乾

  • 紅豆紅棗栗子燕麥粥

    chun手作料理食堂

    這是補血養身粥品,利用紅棗和紅豆加入燕麥,當季栗子。

    紅豆、紅棗、燕麥、栗子、糖

  • 黑木耳櫻桃番茄燕麥杯.柯媽媽の植物燕窩

    komama

    近日在網路上看到一些關於燕麥杯的食譜,自己也忍不住手癢,嚐試將黑木耳QQ圓與燕麥片結合,進而完成...

    黑木耳QQ圓(黑糖)、燕麥片、番茄、櫻桃、蜂蜜、牛奶

  • 芝麻米布丁燕麥奶昔.柯媽媽の植物燕窩

    komama

    這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」,則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋,輔以燕麥與鮮奶來增添入...

    燕麥片、黑木耳米布丁(芝麻)、鮮奶

  • 雙菇燕麥粟米粥

    Elaine袁太廚房

    簡單美味又有益的燕麥粟米粥 , 食一大碗都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 ...

    珍珠米、冬菇(預先浸軟,浸菇水留用)、草菇、雞湯、雞蛋(冇入鏡)、薑、粟米蓉、鹽、即食燕麥...

  • 香辣燕麥脆雞

    janicescookbook

    大家知唔知..原來燕麥可以用嚟整炸雞!! 不過今次改用焗爐, 所以不算是"炸"雞, 但一樣做到脆...

    即食燕麥片、雞腿肉、紅辣椒、蒜頭、鹽、紅椒粉 (paprika)、蜜糖、生粉、水

  • 楓樹糖香蕉核桃燕麥

    榮式住家飯

    好多營養師都話早餐好重要,不過平時朝早D時間咁緊張,邊有咁好心情仲整早餐丫!但邊個話早餐一定要朝...

    鮮奶、乳酪、桂格即食燕麥片、奇亞籽、可可粉、楓樹糖、香蕉、藍莓、核桃、南瓜籽

  • 玉桂燕麥班戟

    janicescookbook

    加入燕麥嘅班戟比較厚身, 亦比較飽肚, 可以避免兩餐之間肚餓而亂咁食嘢, 而且燕麥令班戟食落更有...

    桂格原片大燕麥、麵粉、糖、泡打粉 (baking powder)、玉桂粉、鹽、全脂牛奶、煮...

  • 火腿芝麻粟米燕麥

    LoveKellyKitchen

    一日之計在於晨! 早餐好緊要,我就鍾意食麥片啦!麥片好處多可以有效地降低人體中的膽固醇,能助穩...

    火腿、粟米粒、白芝麻、即食燕麥片、即冲粟米湯、熱水

  • 雙菇燕麥粟米粥

    Elaine袁太廚房

    簡單美味又有益的燕麥粟米粥 , 食一大碗都好飽肚呢 ......

    冷飯、冬菇(預先浸軟)、草菇、雞湯、雞蛋、薑、粟米蓉、鹽、即食燕麥、葉仔(裝飾用可省略)