燕麥 食譜、做法 - 共72

排序
  • 什錦果乾燕麥bircher muesli

    MrsPsKitchen

    又是一個在外國非常流行的健康早餐,什錦果乾燕麥bircher muesli,將燕麥與蘋果和蘋果汁...

    燕麥片、蘋果、杏仁 (切碎)、紅莓乾 (任何生果乾)、蘋果汁

  • 白蘿蔔蝦米燕麥肉碎飯

    Elaine袁太廚房

    袁太向大家推介呢個"燕麥肉碎飯" , 真係好香好香 , 大家有機會都試下整呢 ...... ...

    白米、蝦米、白蘿蔔、燕麥片、上湯、豬肉碎、蒜頭、蔥、糖、胡椒粉、生抽、糖、油、胡椒粉

  • 健康隔夜燕麥Overnight Oats

    MrsPsKitchen

    在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats,將燕麥片與牛奶和乳酪拌勻,放入雪櫃一整...

    燕麥片、乳酪、奇異籽chia seed、蜂蜜 (可省略)、牛奶

  • 燕麥粟米斑塊

    Elaine袁太廚房

    脆卜卜又香口的魚柳 , 簡單又美味 , 而粟米汁拌飯一流呢 ...... 詳情可瀏覽以...

    龍利柳、粟米蓉、粟米粒、雞蛋、快熟燕麥片、鹽、水、芫茜(裝飾用可省略)、生粉、黑胡椒粒、胡...

  • 燕麥Overnight Oatmeal

    Phoebe Leung

    一日之計在於晨,早餐是很重要的動力來源,但在香港這個忙碌城市,又要上班又要照顧小朋友,可以多睡一...

    燕麥、奇亞籽、有機豆漿、士多啤梨、藍莓、雜莓干

  • 【影片】雜莓奇亞籽燕麥早餐 影片

    janicescookbook

    大家喜歡吃麥皮嗎?通常我會喺麥皮入面加入其他嘢, 例如今次就加咗雜莓, 杏仁, 煉奶, 煮嘅時候...

    燕麥、牛奶、奇亞籽、雜莓、杏仁片、煉奶

  • 燕麥煎焗脆薯蓉PIZZA / 薯波

    Elaine袁太廚房

    薯蓉PIZZA同薯波都一樣咁好味 , 雖然整左好多 , 但我同袁生都好似唔夠食呢 ...... ...

    雞蛋、薯仔、煙肉、紫洋蔥、燕麥片、鹽、麵包糠、麵粉、黑胡椒碎

  • 【懶人早餐】健康奇亞籽燕麥杯

    janicescookbook

    奇亞籽同燕麥都係高纖健康食品, 加d牛奶, 前一晚預先放入雪櫃, 第二朝拎出嚟加d生果就食得架喇...

    燕麥、奇亞籽、牛奶、楓糖 (可用其他糖漿)、新鮮水果、杏仁片 (可用其他堅果)

  • 朱古力乾果燕麥球

    蜜薯薯

    星期日便是母親節啦,不如用早餐穀物、乾果去整一啲甜美又健康的精緻小食送比媽咪必定甜到入心既可以開...

    粟米片(揑碎)、紅莓乾(切碎)、棉花糖、朱古力漿、開心菓(切碎)、玫瑰花(碎瓣)

  • 【幼兒食譜】健康小食「南瓜燕麥餅」

    和牛B媽媽

    食要食得健康,這次我們以南瓜跟燕麥這兩款健康食材做出一款健康美味的小食。 南瓜含有維生素A...

    南瓜、燕麥