Elaine袁太廚房
有左美的智能高速鍋 , 想煲綿綿粥絕對係一件容易的事 , 而且燕麥粟米粥簡單又美味 , 好滿足 ...
珍珠米、冬菇(預先浸軟,浸菇水留用)、草菇、上湯、雞蛋白、薑、粟米蓉、鹽、粟米、水、即食燕...
Elaine袁太廚房
脆卜卜又香口的魚柳 , 簡單又美味 , 淋上粟米汁更美味 , 兩碗飯都唔夠食呢 ......
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龍利柳、粟米蓉、粟米、雞蛋、快熟燕麥片、水、蔥(裝飾用可省略)、鹽、黑胡椒粒、胡椒粉
HappyAmy
＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen...
快速燕麥片/原粒燕麥片、番茄（大）、蛋、水、味噌、蔥（切碎）
ivyskitchen
今天來個香甜的紫薯燕麥碗
不止好吃
顏色還很好看
超夢幻的呢 ~
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紫薯、大燕麥片、牛奶、玉米麥脆片、堅果、三色熟藜麥、紅石榴、藍莓
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大家都怎麼吃燕粥呢?
今天
來個香甜又營養的南瓜燕麥粥吧!
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大燕麥片、南瓜泥、牛奶、水、草莓脆片、蘋果片、紅石榴
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冬天最棒的早餐
吃完全身暖烘烘
而且不用擔心卡路里呢 ~
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大燕麥片、奇亞籽、藜麥、綠黃奇異果、牛奶、藍莓、食用花
ivyskitchen
今天的燕麥粥我好滿意
顏色超漂亮的
那個美美的粉藍
是不是看起來就很舒服呢 ~
那麼冷的...
大燕麥片、奇異籽、熟藜麥、蝶豆花粉、藍莓、紅柿、綠奇異果、食用花
ivyskitchen
從小早餐就是麥片和一瓶鮮奶
煮過的麥片香又Q
再加其他口味的麥脆片和水果
真是營養豐富的早...
大燕麥片、水、牛奶、冷凍紅莓、藍莓、玉米脆片穀米片、杏仁片
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秋冬裡的早餐
我最愛來一碗溫熱的燕麥粥
加了水果 , 牛奶 , 堅果 , 和其他口味的cer...
燕麥片、水、牛奶、宇治抹茶cereal、綜合堅果、綜合莓果(冷凍)