C房菜
西蘭花同露荀都係好好既抗癌蔬菜, 食多D就岩嫁喇..
加上見到阿信屋有隻八爪魚賣又有6折就買...
八爪魚、肉片 (已用豉油, 糖, 鹽略醃)、西蘭花、露荀、蒜蓉、蠔油汁、蠔油、生粉、水、油
May豬有請
無須焗爐也可用十分鐘輕易煮好的菜式。
醬汁非常香濃，
西蘭花也極之入味，
總之保證「食過番尋味」...
西蘭花、洋蔥、牛油、麵粉、雞湯、忌廉、鹽、黑椒、芝士碎
SamSamKitchen
用高鈣低脂奶代替whipping cream... 相對地較低卡、較有營!!!
西蘭花、啡蘑菇、牛油、麵粉、奶、雞粉(可省)、鹽、黑椒粒
Elaine Lee
新年過後的腸胃不是太好,是時侯要吃多點蔬菜才行
這道菜式蔬菜比較多,對大魚大肉後比較適合
豬腰、西蘭花、粉絲、蠔油、鹽
西廚實習生
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠...
西蘭花、海蝦、食鹽、玉米油、料酒、澱粉、生抽、胡椒粉
日本伊瑪牌
全港首部專門製作的家用黑蒜機，只需要一部機，透過簡易操作，無需加工，就可有高達99.9%的成功率...
黑蒜、水、海鹽、西蘭花、食油、牛油、芫茜
C房菜
尋日放工去街市執平野, 好開心俾我見到有大蝦買, $50 有5隻, 真係唔買都過唔到自己.
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蝦、蒜蓉牛油、米、西蘭花、水、車打芝士、水牛芝士、芝士粉、鹽、黑椒
C房菜
睇到呢張相同個菜名, 可能大家都會好好奇...
剩食? 可以整到咁西式既湯粉?
冇錯, 西...
西蘭花湯材料、西蘭花、蠔油、奶、水、配螺絲粉材料、螺絲粉、車打芝士、水牛芝士、鹽、油
moonmoonkitchen
茶碗蛋大家食過嗎?
加點變化
用慢磨機磨出菜汁
加入蛋汁
加埋少少渣有點纖維
都唔錯架
煙肉、西蘭花、雞蛋、鮮冬菇、雞湯、鹽、糖、胡椒粉