Mimiveggie
蕃薯營養價值很高，含有超高的胡蘿蔔素，豐富的纖維、鉀質、葉酸、維他命C等。很多人都會將蕃薯，來煲...
蕃薯、蘋果、紫椰菜、松子仁、提子乾
Ada Fong
蕃薯含有豐富的營養价值，有防癌同抗氧化作用。
加上百得利橄欖油可降低膽固醇，一齊煎更美味有益，...
蕃薯、糯米粉、粘米粉、砂糖(小甜)、橄欖油、白芝麻、水
志在煮大全
蕃薯糖水湯圓大家食得多，但棄用蔗糖改用椰糖你們又試過沒有？椰糖好處多多，升糖指數低連糖尿病患者也...
蕃薯 、湯丸 、薑 、椰糖
高太廚房
科學實驗證明,蕃薯的抗癌功效,高居於菜蔬抗癌之首,蕃薯澱粉是水溶性纖維,蕃薯的維他命C含量最為豐...
黃蕃薯淨肉計600g約、薑淨肉計、片糖、食用開水
AnnieLee Lee
吃薑有很多好處，譬如溫暖身體、促進血液循環、提高免疫力、活化內臟機能、增強消化吸收等等，尤其是男...
生薑、(細)蕃薯、桂花、紅糖
戀上味覺
蕃薯是飽肚又高纖的食物，只花少少心思，便能做出美味的甜點!!
想知道「戀上味覺」更多食譜與...
蕃薯、鮮奶、麵粉
成波之路
用市售的罐頭都能做出這款令人非常滿足暖入心頭的湯品呢！
歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小...
蕃薯、洋蔥、煙肉、罐頭粟米湯、低鹽蔬菜上湯、粟米粒、黑胡椒碎、鹽（如有需要）、淡忌廉
LoveKellyKitchen
飯後有碗糖水食真系爽！
整碗蕃薯糖水暖暖胃先！
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蕃薯、薑 12片、黑糖 (視乎個人喜好)、水
Karen Ling
小時候走夜市愛吃的小吃之一，粒粒金黃的蕃薯丸，熱吃外皮脆，裏軟而Q,但冷了也一樣好吃，自製的可放...
蕃薯（地瓜）、糖粉、糯米粉、粘米粉【在來米粉】
MrsPsKitchen
很多人喜歡吃炸薯條，酥脆又美味，但經常吃煎炸食物不太健康。可試做這個烤焗地瓜/蕃薯條，地瓜營養豐...
地瓜/蕃薯、鹽、紅椒粉、黑胡椒粉、蒜粉