蕃薯 食譜、做法 - 共48

排序
  • 媽咪寶寶過中秋$30搞掂 X 無糖三色蕃薯月餅!

    Kylife

    今年是筋肉寶寶第二年過中秋,上年沒吃月餅,今年就弄了BB能吃的蕃薯月餅讓他感受中秋節!這次我按Y...

    日本紫薯、台灣粟子蕃薯、雞蛋黃蕃薯

  • 蕃薯紅石榴藜麥沙律

    janicescookbook

    今次個dressing唔用橄欖油, 改用麻油, 仲有檸檬汁同蜜糖。原來檸檬汁同蜜糖配埋d烤蕃薯同...

    蕃薯,切粒、沙律菜、藜麥,煮熟、紅石榴籽、麻油、檸檬、蜜糖

  • 簡單兩款材料煎蕃薯餅

    Kylife

    媽媽試新嘢 X 煎蕃薯餅X 食譜要睇真 我哋本身跟住網上食譜整蕃薯餅,點知愈整愈覺得份量唔...

    蕃薯、糯米粉、糖、水

  • 健康小食、减肥代餐🏃‍♀️🏃‍♂️ 紫薯餅、蕃薯餅

    Helen Helen

    級軟糯的口感!好看又好吃,喜歡吃番薯的朋友們不要錯過了! 超適合喜歡低卡減肥的你們!(當減...

    紫薯1個、純牛奶、糯米粉、糖(可選擇不加)

  • 炸蕃薯

    janicescookbook

    想食炸嘢又怕唔健康, 可以試試炸蔬菜, 類似天婦羅咁, 算係健康少少又減少罪惡感! 更多食...

    蕃薯 (大)、生粉、植物油或芥花籽油 (油炸用)、自發粉、暖水、啤酒、油

  • 藜麥黑糖蕃薯糖水

    SamSamKitchen

    藜麥不含膽固醇... 又高蛋白... 係既健康又可以幫助減肥嘅食物! 一碗普通嘅蕃薯糖水加咗藜...

    蕃薯、薑、藜麥、水、黑糖

  • 日式甜蜜蕃薯

    NikoKitchen

    一口蕃薯,既有蕃薯本身的甜味,又有本和香糖帶有甘蔗的甜味,仲有絲絲口感,啱哂做餐前小食~ ...

    日本蕃薯、黑芝麻、本和香糖、醬油、味醂、料理酒、酢/白醋

  • 自家手切蕃薯條

    janicescookbook

    將蕃薯切成一條條炸幾分鐘就完成!簡單灑少少鹽就夠好味, 我就炸之前加咗paprika紅椒粉, 再...

    蕃薯 (小) 、粟粉 、鹽 、紅椒粉 (paprika) (或用其他香料亦可)

  • 肉碎上湯浸蕃薯苗

    蜜薯薯

    一味三食的快靚正速煮健康吃之選,啱曬一人簡單煮豐富吃的概念

    豬肉碎、蕃薯苗、蒜頭、水、油、塩、糖

  • 蕃薯糖水

    佛羅倫斯小廚房

    同事去完日本送了三隻蕃薯給我,於是用它來煲蕃薯糖水 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享...

    日本蕃薯三隻、薑、水、片糖一塊