komama
這次選用紅椒麻辣黑菇醬來炒韭菜，料理過程不用過多調味，就能嚐鮮到黑木耳的滑嫩、韭菜的清脆、菇類的...
紅椒麻辣黑菇醬、韭菜、杏鮑菇、老薑、蒜頭、辣椒、鹽巴
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還記得老一輩人，都會用夾鏈袋來製作綠豆冰，既天然又真材實料，現代隨著時代演變，各式各樣的製冰盒也...
黑木耳養生露、光泉鮮奶
雲端小廚
銀鱈魚的肉質軟滑，加上少少香甜和焦香，很喜歡吃啊！
銀鱈魚、西京麵豉、砂糖、雞蛋黃、日本料理酒、日本味醂
卷一廚房
銀雪魚肉質非常細腻, 入口即溶, 含豐富蛋白質, 维生素等 又容易被人體消化吸收, 是一種難得的...
銀雪魚
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衛生署近年實行一個「二加三」計劃，建議每天進食最少兩份水果和三份蔬菜，以增加維他命、礦物質及纖維...
黑木耳QQ圓(鮮奶)、芒果、芭樂、小番茄、萵苣、橄欖油、蘋果醋、檸檬汁、巴西利
卷一廚房
羊架向來是最受歡迎的羊肉切割部位，通常由枝肋骨組成, 除去多餘的脂肪及筋膜便能享受羊架的滋味，也...
羊架
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對於炒烏龍，說不上來，從小到大，就是有著一定程度的偏愛，各式蔬菜搭配香潤滑順的烏龍麵條，令人忍不...
青檸酸辣黑菇醬、烏龍麵、紅蘿蔔、大陸妹、鹽巴
卷一廚房
煎魚餅通常聯想到泰式煎魚餅, 今天試用粟米蓉, 甜甜地亦開胃好味道!
素魚餅、粟米蓉、秋葵
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在台灣夏季最熱銷的水果之一，芒果始終名列前茅，不論打成汁、切盤或加在冰品裡都行，而這次分享的「黑...
黑木耳QQ圓(抹茶)、芒果、香蕉、優格