ivyhui
蕃茄嘅益處真係多不勝數，夏日方便靚湯點少得佢呢！
蕃茄、雞蛋、青葱、肉碎、滾水、生抽、鹽、砂糖、蒜頭
josearfung
南瓜對糖尿病有療效作用, 所以就算有糖尿來講食南瓜都係一個唔錯既選擇.除此之外, 南瓜亦有好多食...
南瓜、紅蘿蔔、蕃茄、三文魚頭、薑片、水
米太廚房手記
夏天天氣熱，體力消耗大，所以都要補下身！
海參含豐富蛋白質和微量原素，出名滋補養陰，補而不燥；...
海參(已發泡)、五指毛桃、黑豆、豬冧肉、蜜棗、無花果
May豬有請
近日天氣開始乾燥，
吃些滋潤的甜品便最好不過。
我每次到甜品店看到這個都必點，
貪其清甜滋潤又不...
椰皇、西米、薏米、南北杏、鮮奶、湯圓
Zareen媽媽
清湯牛腩用料好簡單，只需要花啲時間就做出大人細路都好啱送飯嘅一道菜式。快啲試吓，尤其係蘿蔔，索晒...
坑腩、蘿蔔、香葉、八角、即磨黑胡椒、薑、蔥段、紹興酒、水（要浸過牛腩）、鹽、濃湯寶、水、雞...
Ada Fong
踏入夏季，熱c辣辣，煲定D酸梅湯放雪櫃，家人返嚟有得飲，嘩!好正呀!飲一啖舒服曬……
酸梅湯，...
鳥梅、山渣、甘草、麥芽、水、冰糖
女性煮義
西式的感冒療法─雞湯，前後總共花了三小時熬的雞湯粥，天冷或體虛時，再美好也不過了。
雞骨架、雞胸肉、百里香、黑胡椒粒、紅蘿蔔、蒜頭、米(我用糙米brown rice)、防風草...
樂樂Baby小廚房
午餐就來個蘿蔔玉米排骨湯吧～這道是家中小朋友的最愛，裡面有軟軟的蘿蔔，甜甜的玉米還有營養的排骨
新鮮玉米、新鮮白蘿蔔、排骨、鹽
有心肉舖子
清甜肥美的虱目魚湯，美味絕倫，營養健康一百分。
虱目魚肚、嫩豆腐丁、薑絲、九層塔、鹽、米酒、水、香油