katiekitchen
簡單的素滾湯 方便快手 30分鐘完成 黑木耳具通血管 降血壓功壓 伴上絲瓜 很適合夏天清淡一點
絲瓜、黑木耳、粉絲、薑、水
戀上味覺
紫薯有豐富花青素，配合薑糖來烹煮湯丸，是一款適合女生的養生甜品，快試試吧!
紫薯、薑糖、芝麻湯丸
牛嫂廚房
又有零失敗食譜喇！😎
🍲【泰式椰汁雞肉青口湯】附食譜
天氣開始熱，又想食啲醒胃嘢喇，第一時間...
椰汁、水、雞下脾肉(去骨)、青口、南薑、香茅、指天椒、青檸葉、魚露、芫茜
廚房女漢子Ritas
天氣越來越熱，吃點絲瓜去去火！蝦米和蔥段爆香後嗆炒絲瓜提出絲瓜的甜度，再加水煮麵線，湯頭鮮又甜～...
絲瓜兩條、蔥段、蝦米、泡蝦米的水、麵線、鹽、黑胡椒粉、香油
LoveKellyKitchen
買一個靚靚仔仔嘅椰菜花，成個用上湯浸煮，好方便！椰菜花吸曬瑤柱同雞湯啲味，冇牙婆婆都食到㗎！
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椰菜花、瑤柱、清雞湯、水、蔥花
SamSamKitchen
《懶人之選》
一煲過... 快手搞掂... 有菜、有肉、仲有埋粉絲... 懶懶地... 飯...
法國黃春雞、鹽、米酒、旺菜、粉絲（小）、蒜茸、雞湯
一人前
輕食晚餐之選, 純素食譜 www.facebook.com/diningwithmyself38
翠玉瓜、牛油果、洋蔥、蒜頭少許、鹽同胡椒少許、純乳酪或椰奶、水
MrsSat Cooking
這個湯營養豐富 ，制作時間短 ，有湯有魚有蔬菜， 希望適合繁忙的你。簡單又一餐。
黄腳𩶘魚(或其它魚)、薯仔、蕃茄、紅蘿蔔、薑、葱、鹽、胡椒粉、芜茜
LoveKellyKitchen
經常都會煮呢款肥媽介紹嘅蜆湯，今次就用Bruno去煮簡單又方便，呢款滾湯亦都營養豐富我屋企人都非...
沙蜆、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、水、清雞湯、鹽