John Rocha
突然想飲蘑菇湯但又想喝得健康一點, 跟罐頭湯bye-bye, 大家可以參照以下的食譜. 歡迎各位...
鮮蘑菇、洋蔥 ( 即條)、雞上湯或素菜上湯、牛奶、麵粉
Owenmama
Owenmama的自家南瓜湯材料／做法都超簡單; 只有南瓜同水份（雞湯及水）， 並無添加其他...
去皮南瓜肉、水、雞湯、鹽、淡忌廉 (裝飾用; 可免）
尹太太的泡菜生活
簡單，健康，好味
https://www.facebook.com/mrs.yoonkim...
滑豆腐、蜆、翠肉瓜、洋蔥、高湯、韓辣粉、韓大醬、蒜、辣椒
Kayi Lau
Lunch外出食到悶，價錢又愈黎愈貴T.T
可以煮個簡單又健康既午餐！
蕃茄、薯仔、瘦肉（牛肉/豬骨都得）、油、生抽、雞粉、糖、蕃茄、薯仔、瘦肉、鹽
Carline Ki
椰菜花蓉和馬鈴薯蓉，兩者之間十分敏合。
椰菜花和馬鈴薯的好處，它們比一般蔬果含有豐富的維生...
椰菜花、馬鈴薯、蒜、鮮奶、牛油、
天后站私房菜my tiny kitchen
西瓜蕃茄凍湯 by 天后站私房菜My Tiny Kitchen
在炎炎夏曰喝這湯最好不過。 味道...
熟蕃茄切丁、西瓜切丁、白或紫洋葱切丁、紅椒切丁、青瓜切丁、蒜頭、初窄橄欖油、麪包(若小餐包...
ReBearBear
熱辣辣gei天氣
來一碗清爽鮮甜gei湯飯就最啱啦~~
煲個飯，滾個湯，撈埋就得，得...
勝瓜、蕃茄、秀珍菇、蝦仁、花甲、薑片、芫茜、清雞湯、清水、白飯、蠔油、鹽、胡椒粉
林愛煮CookingLam
朋友飯局，她想飲龍蝦湯，從未在家煮過，終於有動力同原因去試煮，一定要把握機會。
熟龍蝦（起肉，留殻）、蝦殼、小型洋蔥、香葉、茄膏、紅椒粉、鹽、黑胡椒、西芹、薯仔、大蕃茄、...
豆豆
由於，全球暖化及氣候變遷效應日益嚴！去年環保署公布「十大減碳宣言」中有一項即是「多吃素、少吃肉、...
澎湖排骨、花椰菜、木耳、水、蓮子、蕃茄、塩
佛羅倫斯小廚房
呢個湯水有益到不得了，最緊要仲要係“快靚正”
功效：
黑豆：補腎；防止頭髮早白，可助烏髮...
黑豆、紅棗、桂圓、水