小廚
苦瓜炒蛋吃多了，試試苦瓜蛋花湯吧，簡單消暑，健康美味！
苦瓜、雞蛋、鹽、香油
蜜薯薯
苦瓜又名「半生瓜」，小時候好憎但人年紀越漸長開始不抗拒，步入中年甚至開始越來越喜歡吃。呢款涼拌小...
長身青苦瓜、塩、冰水、蜂蜜、糖、白米醋、梅酒、話梅、梅粉、韓國黃金糖漿
假日廚房～好煮易
台灣鳯梨很便宜，品種多，今天買了一個金蜜鳯梨，加一個有機白苦瓜(買不到台灣白玉苦瓜啊！)，做一個...
有機白苦瓜 1個、台灣鳯梨 、蘋果醋 、蜜糖 、海鹽
陳媽私房
蔭鳳梨苦瓜雞湯，家庭常見的湯之一，所有材料在超市都可以買到，方便又簡單！
陳媽私房YouT...
苦瓜、香菇、蔭鳳梨罐頭、超市切塊雞肉、鹽巴
假日廚房～好煮易
天氣越來越熱，最好吃涼拌菜，用新鮮白苦瓜，用最簡單的調味，做個開胃涼拌菜，夠消暑吧！
如果...
白苦瓜
陳媽私房
陳媽私房YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/TinasKit...
苦瓜、乾香菇、蠔油、鹽巴
YeungMa
雖然揚爸愛食苦瓜，但因我一向不喜歡苦瓜那種苦味，所郤極少煮，數年才煮一次試下自己是否踏入人生既一...
白苦瓜/苦瓜、肉排、豆豉、蒜蓉、薑末、紹酒
廚房女漢子Ritas
ㄧ道普通但可清熱解毒、增進食慾、助消化的家常菜，簡單的食材，但卻有益氣補血、明目的作用喔。
...
中型苦瓜、雞蛋、蒜頭、蔥、鹽、棕梠糖
Carline Ki
買了$10，有3個雷公鑿苦瓜，這類苦瓜爽而不會太苦和瀝，最適且用來做醃「糖醋雷公鑿苦瓜」及「豆豉...
雷公鑿苦瓜、鎮江或陳醋、糖、鹽、豆豉蒜蓉肉排炆苦瓜：、雷公鑿苦瓜、肉排、、