苦瓜粟米筍蕃茄湯 2019 年 06 月 13 日發佈 Abel 列印 9 2 3911 請稍等. 請稍等. 簡單美味，色香味俱全，超級方便超級好喝！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 苦瓜 粟米筍 蕃茄 雞精 油 1食材洗淨，切好 2把苦瓜和粟米筍放鍋裡加入適量的水，煮８－１０分鐘 3燒開后加入蕃茄，鹽和雞精調味，加幾滴橄欖油即可
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