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[檸香米粒鮮果芭菲]

『智營.金』低糖健康蒸飯煲，獨有蒸飯功能，能減少米飯碳水化合物含量，而蒸飯原理，同時能煮出百...

營養米水、檸檬皮、糖、魚膠粉、藍莓、士多啤梨(大)、希臘乳酪、冷開水、粟米片

香茅碎醃過的雞肉粒，加入青辣椒絲和紅椒粒來炒變得更惹味。

紅椒幼粒、蔥、青辣椒、雞脾肉、香茅碎、蒜蓉、豉油、糖、魚露

我家小朋友喜愛食的其中一款煎餅，有些少似大板燒，材料簡單啱唒小朋友的口味，用了火腿、甘筍絲、椰菜...

椰菜絲、火腿絲、甘筍絲、韓國煎餅粉、蛋、水、鹽、胡椒粉、油

南瓜子從那裡來？當然南瓜的核啦，其實每次買南瓜瓜囊的核只要揀出來處理一下便可以成為美味有益的零咀...

南瓜核、鹽

配搭古怪但原來有抗癌作用喎！其實味道炒出黎都唔錯既重要係素菜添！試下又何妨呢！

牛油果、洋蔥、蘑菇、黑椒、素蠔油、露筍

三料茶可煲也可用保溫杯焗嚟飲，材料簡單，功效好，整定返工好方便。陳皮可健脾胃消滯順氣。荷葉清...

材料、陳皮、荷葉、杞子、水

近年非常受歡迎的健康“聖品” -藜麥Quinoa，營養價值非常高，含豐富膳食纖維，蛋白質等。外國...

藜麥、車厘茄、青瓜、甜椒、橄欖油、鹽、黑胡椒粉、白醋

山楂水色澤鮮紅，酸甜適口，具有很高的營養和醫療價值。還能促進消化液的分泌，增進食欲，幫助消化，也...

山楂、冰糖

多謝昌哥送來自家製的煙三文魚，配以雜色的蝴蝶粉。全是天然色素來自: 紅菜頭，薑黃、波菜，蕃茄...

煙三文魚切粒、蝴蝶粉、洋葱碎、刁草、清雞湯、煮完粉的水、cream、碎芝士、鹽、黑胡椒碎

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排骨、娃娃菜、薑、味醂、海鹽、水