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野韮菜醬炒雜菇菜(Barlauch)

野韮菜醬炒雜菇菜拍擋到德國旅遊時買給我的手信， barlauch~野韮菜，熊葱的意思。每年3...

西蘭花、啡菇、雞肶菇、荷蘭豆、野韮菜醬

鹹香的蝦醬好惹味，用節瓜鋪在豬肉下一起蒸，既方便，瓜肉又可以吸收蝦醬肉汁的味，這道菜式送飯一流！...

豬肉(梅頭)、節瓜(切片)、蝦醬、糖、生粉

苦瓜牛肉，苦瓜祛除邪恶，解劳乏，牛肉有助于减肥和保健，二者結合，就是一道健康又有益于身心的快手家...

牛肉、苦瓜、薑、蠔油、糖、鹽、生抽、澱粉

牛油果營養價值高，可以降壞膽固醇同降血脂，纖維含量又高仲可以預防便秘，最重要係食左皮膚都靚d丫麻...

牛油果、雞蛋、煙肉、鹽、黑椒碎、紅椒粉

到台灣吃太多煎炸麻辣食物及打邊爐，對於超容易上火的我，到台灣每天也會喝這個！記起上次到高雄，奇怪...

白玉苦瓜、蜜糖、飲用水或冰塊

金針菇味道鮮美、滑脆可口、營養豐富。金針菇富含膳食纖維、飽足感高、熱量低，是減肥聖品之一。 ...

金針菇、乾香菇、蛋、黑胡椒、鹽、麻油

薯條？吾系..今次用左蕃薯做薯條，口感豐富d味道又甜甜地，加上七味粉辣辣地，真系好食過薯條！ ...

番薯、七味粉、Bertolli橄欖油

因為無豬肉碎，我用咗豬肉片。茄子2條，金針菇1包，杏鮑菇3個。更多食譜同飛人生活...

豆辦醬、豉油、醋、糖、少少水、辣椒、茄子、金針菇、杏鮑菇

好多時我都會煮D快、靚、正的懶人餸菜，前後不用15 分鐘就煮好。我還很喜歡用電飯煲蒸餸菜既方便又...

大盒嫩豆腐、肉碎、蔥花、生抽(醃肉用)、糖、生粉、生抽、麻油

食得要健康, 由其對我地每日都煮飯既主婦來講選擇啱自己既油系非常重要！所以我選用BERTOLLI...

急凍大蝦、急凍蜆肉、急凍帶子仔、意粉、Bertolli橄欖油、香草、蒜頭、鹽