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港式腸蛋出前一丁【百得利健康油你話事】

毒男宵夜必備!!!!!!!!!!

BERTOLLI百得利純正橄欖油、出前一丁、腸仔、雞蛋

每逢去長洲。。。必定食勁大粒魚蛋!!! 今日行過街市偶爾發現有得賣長洲勁大粒魚蛋。。。即刻買...

長洲勁大粒炸魚蛋、Bertolli百得利清淡橄欖油、蒜茸、乾葱頭(切碎)、調味:、馬拉盞、...

爽口菠菜，營養又美味，簡單又健康...

菠菜、生抽、鹽、蒜瓣、香油

秋葵的營養我就不多說了蛤，秋葵配芥末，絕配~

秋葵、芥末醬、醬油

大家出去旅行唔知會唔會煮下野食, 我自己就非常ENJOY! 不過都係以簡單多菜少肉為主, 今次...

魚餅、蕃茄、水、糖、鹽、公仔麵(不要調味粉)

豐富營養的早餐, 可令人精力充沛。1隻雞蛋可攝取相對肉類或奶類的蛋白質, 配合五穀類食物; 例如...

雞蛋、方飽、雲耳、青瓜、甘荀、鮮菇、栗米仔

酷熱天氣開始了, 涼瓜既可清熱又有營養。不喜歡吃苦瀝味, 酸酸甜味可以吧!~用梅子跟苦瓜併煮,...

涼瓜、梅子

秋刀魚含有高度不飽和脂肪酸,蛋白質, 高鈣, 是有益食材。把秋刀魚內臟徹底切除, 這樣可避免食用...

秋刀魚、鹽、青檸檬

小時候好鐘意吃章魚小丸子，經常放學路過都想買來吃，一個個小球仔最啱做下午茶，方便又好味。其實在家...

急凍章魚粒、低筋麵粉、雞蛋、鹽、水、味醂、泡打粉、木魚絲、紫菜絲、章魚丸醬、沙律醬、椰菜絲...

看見流心芝士慢慢溜出, 忍不住咬一啖, 脆脆的麵包聲, 暖暖的餡, 火腿和芝士真的很配合! 吃多...

方飽、芝士、火腿