josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/04/blog-post_...
赤小豆、扁豆、意米、老黃瓜、豬展、蜜棗
高太廚房
木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津，滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...
木瓜、甘筍、南北杏、白木耳、無花果、栗子、清水
Sasa自家煮意
茶樹菇蛋白質營養豐富，其中蛋白質中有18種氨基酸，人體必需的8種氨基酸含量齊全，賴氨酸的含量高...
乾茶樹菇、現成去核紅棗、西施骨、蜜棗、姜、水、粗鹽
Sasa自家煮意
馬蹄有清熱化痰、生津、降壓的功效；
竹蔗能和胃潤腸，化痰增液；
茅根能清肺胃之熱；
此湯加...
竹蔗、茅根、有泥紅蘿蔔、新鮮粟米、馬蹄、豬展肉、清水、粗鹽
高太廚房
花膠功能補腎益精,滋養筋脈,散瘀消腫.常用於腎虛滑精.手足顫抖,產後風痙,吐血,崩及痔瘡等症.用...
竹絲雞、瘦肉、大花螺、圓肉、杞子、細花膠筒、薑
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...
冬瓜、冬姑、乾元貝、瘦肉、意米、水
高太廚房
龍脷葉功效有:止痰火咳嗽哮喘 肺热咳嗽 急性支气管炎，上呼吸道炎，支气管哮喘之用.枇杷的葉亦止咳...
龍脷葉75g、枇杷葉、南北杏、蜜棗、羅漢果、陳皮、豬展肉、清水、薑
琛寧
祛風解熱合掌瓜
健脾健胃鮮淮山
通利小便鮮粟米
一碗健脾滋潤湯
...
合掌瓜、鮮淮山 (山藥)、粟米、瘦肉
cici小廚房
消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯，仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...
冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑
H2_Cooking
爸爸自小就煲比我飲既羅宋湯，結婚後得到爸爸傳授，我得閒都會自己煲回味一下兒時味道，有咁多蔬菜，飲...
薯仔、蕃茄、椰菜、甘荀／紅蘿白、豬展、醃料：、生抽、胡椒粉、生粉