花生眉豆雞腳湯
由於雞腳有豐富膠質,入口更鮮甜濃稠,非常養顏,配以花生一同食用,更有效強健筋骨。
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2雞腳 即買 和唐排骨一同汆水,洗淨,備用。
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3燒滾10-12杯清水,加入所有材料,以大火煲滾約20分鐘。
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4轉慢火煲2小時,下適量鹽調味,即成。
TIPS
- 此湯具補腎壯骨,健脾養顏之效。
- 雞腳性溫味甘,配花生一同食用,能有效強健筋骨。
- 煲雞腳湯不應斬掉腳趾,避免肥油溜出,以減輕油膩。
- 雞腳性溫味甘,配花生一同食用,能有效強健筋骨。
- 煲雞腳湯不應斬掉腳趾,避免肥油溜出,以減輕油膩。
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